泡脚注意事项泡脚

泡脚有什么注意事项泡脚有利于血液循环，很多人都爱用热水泡脚。健康泡脚，水温不宜过烫，43℃左右恰合适;时间不要过长，15分钟为最佳;饭前饭后一小时不宜泡脚，易影响消化;睡前半个小时泡脚能治失眠;泡脚的同时用手搓揉脚心穴位，还可治疗神经衰弱、高血压等疾病。水别太热了{0}2，泡脚需注意哪些一：晚上泡脚为什么能补血血虚、血淤，手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚---热水中放红花(味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血)，活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。二：泡脚的...