瘦肚子动作瘦肚子

本文目录一览1，有什么动作可以瘦肉肚子2，减肚子最有效的运动3，减肚子最有效的运动方法是什么4，做什么运动能集中瘦肚子1，有什么动作可以瘦肉肚子仰卧起坐啊，瘦肚子挺明显的，不过要坚持的。仰卧走坐吧。{0}2，减肚子最有效的运动减肥方法瘦肚子方法一：在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。方法二：洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。如果你的...