想的太多想的太多

总是自己想的太多怎么办我也和你一样，不过，现在好很多了，一旦想就会打乱思维，觉得心里很闷，话也跟着少，不愿意交往，在这种情况下，你要学会自己调养心情，思想这个事情就是那么复杂，越想越乱，试着对自己说，学会用开心面对，自己开心，别人也会开心，微笑面对你所遇到的每一件事出去散散心什么的，一定要提醒自己想了也许还是没有结果，那何必呢！不如放开自己，忘了它。找些事情来做.这样心里就没时间在去想无聊的事了.找人倾诉，或者大哭一场！你实在是乖巧,甚么事都往心里去,实在是你自己的周遭环境调养出来的。想轻松无非就是2...