吃什么去湿，什么食物去湿气
本文目录一览1，什么食物去湿气2，吃什么去湿3，去湿气的食物都有哪些4，哪些食物可以去湿5，吃什么食物可以去湿气1，什么食物去湿气最简单的方法就是煮薏苡仁(薏米)粥喝,又简单有有效.还可以放点茯苓一起煮./薏苡仁作用是利水渗湿,健脾止泻,清热排脓/茯苓的作用是利水渗湿,健脾宁心.我一般是一个多礼拜就自己煮薏米粥喝,去去体内的湿气.而且薏米就是粮食.吃了不会对身体有害处.是最好的除湿东西了.去超市就能买到薏米.中药中有很多药都是去湿的,可以适当的吃些中药.最好找大夫开药,不要自己瞎吃...............
更新时间：2023-04-29标签： 吃什么去湿吃什么什么去湿 全文阅读