正确减肥方法正确

本文目录一览1，怎样减肥是最正确的办法2，减肥的正确方法是什么3，减肥方法正确的减肥方法4，怎么样才算正确的减肥方法5，怎样正确减肥1，怎样减肥是最正确的办法常见的方法，节食+锻炼（慢跑，游泳等）最贵的方法,吸脂手术（貌似比较危险）最蠢的方法，断食，减的快，99.999%反弹最爽的方法，地中海减肥法，吃海洋鱼类。其实减肥很简单：第一，7分饱，晚饭前一个苹果，晚饭少吃。第二，与油炸食品，饼干，肥肉，巧克力，高热量食品（肯德基，麦当劳）说拜拜第三，适量运动（每天至少快走1小时)第四，睡前烫脚，可促进新陈代谢第...