本文目录一览1,男生怎么长高2,男生如何长高3,男人怎样长高4,男人长多高合适5,男生怎么样快速长高嗯1,男生怎么长高打篮球,多运动就会长高的。{0}2,男生如何长高下面告诉你几个绝对可靠的方法,就算不能助你长高,对你的身体都是有好处的。1.粗茶淡饭。不要吃洋快餐、垃圾食品(包括数片),因为里面很多都是激素,2.充足的睡眠,脑垂体在晚上才大量分泌生长激素。10:30睡觉,睡8小时3.喝牛奶,适当的也可以补钙,晒太阳,钙是靠维生素D才吸收的,晒太阳能使身体分泌一定的维生素D,但是时间也不要太长(2小时足以)...
更新时间:2023-04-19标签: 男生长高男生生长长高 全文阅读