太极养生太极

本文目录一览1，太极养生功的功效有哪些2，太极拳的养生拳法3，太极拳如何养生4，为什么太极能养生1，太极养生功的功效有哪些哪有什么太极养生功，太极根本不能养生。太极拳是一种杂耍，不能实战、养生、减脂、治病，一无是处。甚至连广场舞都不如呢。太极拳能活到现在是通过影视文学作品不断的人为神化、吹捧、骗人才活到现在的。太极拳（二十四式，四十二式，四十八式等），太极剑，太极功夫扇——这些是最基本的，后来好像还有什么太极球，反正很多了。不过万变不离其宗，练习时都要注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高...