菜花西红柿菜花

西红柿炒菜花怎么做材料：菜花、西红柿、大葱、蒜做法：1、菜花洗净劈成小朵，用热水焯一下，捞出过凉水，控净水备用。2、西红柿洗净去皮，切成小块；葱蒜洗净切碎备用。3、锅中加入适量油爆香葱蒜碎，放入西红柿煸炒成酱，放焯好的菜花，加少许水翻炒一下，加入适量盐、鸡精，大火将汤汁收干，勾芡出锅即可。{0}2，简单好吃的番茄菜花怎么做呢我不知道正规的方法怎么做，但是我有自己的办法菜花掰成小块洗净---锅里放开水加盐---水开了放入菜花---煮开后把菜花捞出（注意不要煮的时间太长否则菜花煮软了不好吃）番茄去皮切小块...