女人吃什么补血女人

女人吃什么补血红枣，红糖也可以女人一般是缺铁性贫血，多吃如猪血，鸭血；猪肝，鸭肝，鸡肝，瘦肉，蛋，豆制品等含铁食物。还有早上起床空腹一杯温开水，七颗红枣，七颗枸杞，七颗生的红衣花生米，两个核桃生吃一两个月就明显见效。还可以用少许红枣，枸杞，红衣花生米，核桃，红参，西洋参碾细蒸蛋，提气又补血，是女人补血的首选。另外，阿胶蒸蛋，蒸猪肝，蒸瘦肉，阿胶炖鸡，阿胶氧化口服都有很好的效果。大枣{0}2，女人吃啥好补血黄芪15克，大枣7个。三碗水煎剩一碗水，每天早晨空腹喝下，即可。提气补血。气能生血气血不足的女性会...