初学太极拳初学

本文目录一览1，初学者学太极拳2，太极拳入门初学教程3，初学者打太极拳时要注意什么4，初学者怎样练好太极拳5，初学者如何练太极1，初学者学太极拳跟我的情况比较像，跟你说一下吧：看来大家越来越关注年轻时候身体的状况了，这是好事啊，恭喜LZ，以前跟别人说过，现在再跟您说一遍，练武术基本功很重要，推荐你学习陈氏太极老架一路83式，这是适合年轻人学的拳，动作潇洒，飘逸，跳蹿动作多，幅度比较大，整套拳刚柔并济，长功夫较快。你开始学拳师傅一定会让你拉韧带。应该说韧带的柔软与否和年龄，性别，平时体育锻炼的多少都有非常密...