削皮豆

卖熟食的便利店或超市；在大型超市或7-11、劳森等部分超市的熟食区供应熟食，或类似关东煮,如果吃的时候把鸡腿削皮，选择少油的肉，选择凉拌、蒸、煮、低油的做法，让你吃的越来越少脂肪,中餐中，鸡肉、牛肉、鱼肉、豆干、鸡蛋能提供充足的蛋白质，且热量低、脂肪低，这在传统中餐中的自助快餐或中式快餐中是不多见的。1、正在减肥的人,去外面吃应该吃什么卖熟食的便利店或超市；在大型超市或7-11、劳森等部分超市的熟食区供应熟食，或类似关东煮。鸡肉、牛肉、鱼卷、萝卜、鸡蛋、魔芋海带丝等等也可以健康搭配。调料最好不要蘸。中餐中...