维生素c的作用及功能维生素

本文目录一览1，维生素c的作用和效果是什么2，维生素C有什么功效3，维生素C都有哪些作用4，维生素C对人体有哪些作用1，维生素c的作用和效果是什么维生素C是水溶性维生素，是知名度最高的营养素，不但是美容灵药，更是抗氧化、保护细胞、甚至有效抗癌的维生素。它普遍存在于蔬菜水果中，但容易因外在环境改变而遭到破坏。≮功效≯1、增加皮肤弹性，预防色斑；2、促进伤口愈合，治疗外伤、灼伤、牙龈出血，加速手术后的恢复；3、预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强免疫系统功能；4、降低血液中的胆固醇，减少静脉血栓发生几率；5、可...