学烹简便家常蛋黄南瓜料:去皮南瓜半斤(切条状)、熟咸蛋黄3个调料:盐、食用油做法:1.先把南瓜削皮。2.将南瓜切开,去籽,然后切成大小均匀的条形块。3.咸鸭蛋去皮、去清。用刀将蛋黄压碎。半斤的南瓜条需要大点的咸蛋黄3-4个。(在选择咸鸭蛋上,最好让商家打开看一下,如果能买到农村散养的鸭蛋最好,蛋黄又香,油又多)。4.鸭蛋黄胆固醇含量较高,不要吃的太多!5.烧水焯南瓜,不要煮的太久,(没有经验建议你尝一下,不要太硬了就可以。另外不过水焯的话,也可滚面粉直接油炸)6.锅里加油,有了温度将压碎的鸭蛋黄加入炒...
更新时间:2023-03-31标签: 蛋黄南瓜蛋黄蛋黄南瓜南瓜 全文阅读