山药香菇汤

山药和香菇可以一起炖汤吗山药香菇两者是可以一起炖汤的。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，具有提高机体免疫力，降血压降血脂，对消化不良、便秘有一定效果。且山药和香菇都是可以补气血的食材，两者相辅相成，也都有降血压、血脂的功效，两者一起炖汤，尤其对糖尿病人可是很有好处的。拓展资料山药的功效1.滋补健身，延缓衰老山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延...

5、小火炖1小时左右山药，胡萝卜，炖至山药成熟,6.山药切成小块,5.加香菇和姜片,小贴士如果不用这个小电饭锅煲汤的话，山药可以以后再放，因为山药煮汤很快,香菇山药炖甲鱼【主料】500g甲鱼【辅料】山药150g香菇(鲜)50g，鸡胸肉,2.山药，香菇，姜片做好了。{0}1、甲鱼山药香菇汤怎么做香菇山药炖甲鱼【主料】500g甲鱼【辅料】山药150g香菇(鲜)50g，鸡胸肉。花椒2克【做法】甲鱼宰杀，沸水汆烫至外层发白起皱，捞出，放入温水中，用刀刮膜，剁去尾部和头部，揭开背壳，取出内脏，洗净后剁成两段，放入沸...