求一种眼部按摩方法1。拇指或多指揉眼周肌肉,由内向外3~5次。2。提上睑肌:拇指在眉下,食、中指在眉上,自眉头至眉尾相对提捻3~5次。3。点按眼周穴位:睛明(两侧内眼角稍上凹陷处)、鱼腰(瞳孔直上,两侧眉毛中)、丝竹空(两侧眉毛凹陷处)、太阳(两侧眉梢与外眼角连线连接处向后一横指凹陷处)、阳白(前额部两侧瞳孔直上眉上1寸)、印堂(额部眉头中间)、四白穴(瞳孔直下下眼眶中间凹陷处),每穴点按1分钟。4。食、中、无名指并拢轻轻按压眼球,以酸胀感为宜。5。点按风池穴(后颈部枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌凹陷处...
更新时间:2023-03-25标签: 眼部按摩手法眼部按摩按摩手法 全文阅读