十二形拳

形意十二形拳包括了那些形态形意拳五行拳为体，十二行为用没有五行做基础，形意出不了功夫的朋友为了你好龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊形意十二形拳是以拳拟十二种动物的生活形态和搏斗的特长而组成的形意传统套路。它包括龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟台、鹰、熊，较五形拳练习，又增加了许多手法、身法、腿法和步法，形象丰富、劲力全面，中提高身体素质、改变人的精神气质，进而达到延年益寿的目的，又可锻炼和掌握多种劲力，提高攻防实战能力。{0}2，形意形意练其形得其意形意十二式有哪些形意拳基本架式，...