养肝护肝方法

适当的食物:清淡饮食，注意饮食的多样化，保证各种营养元素的供给，是更直接有效的养肝补肝的方法,2、饮食:肝功能有问题的人首先要避免吸烟和饮酒，尤其是酒精会对人体肝脏产生较大的影响，有可能导致脂肪肝和肝硬化,同时，患者还可以服用合适的药物进行养肝护肝脏治疗，如菊花、决明子、灵芝等。1、吃什么食物养肝护肝1。新鲜蔬菜:有些新鲜蔬菜对养肝护肝脏有好处，比如菠菜、芹菜、生菜、黄瓜。这些蔬菜富含维生素、无机盐等成分。适当食用可促进肝脏排泄毒素，有很好的滋阴润燥、疏肝养血的功效。2、酸味水果:如山楂、橘子、柚子、葡萄...