裙带菜的功效与作用裙带菜

本文目录一览1，裙带菜的营养价值2，裙带菜的营养价值3，吃裙带菜对身体有什么好处4，海藻之王大连顶好牌裙带菜每天吃10克对人体有什么好处1，裙带菜的营养价值可以补碘{0}2，裙带菜的营养价值裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外，还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C，叶酸，镁，钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。有降低血压和增强血管组织的作用。裙带菜性凉，味甘咸；有清热，生津，通便之功效。很多{1}3，吃裙带...