减肥吃的水果

猕猴桃含有蛋白水解酶，可以分解肉类中的蛋白质，有助于减肥番茄番茄几乎全是水做的，而且饱腹感强，热量低,吃西红柿、柠檬、香蕉、苹果和猕猴桃水果yes减肥,苹果含有大量的果胶，可以减少人体对热量的吸收，加速排毒，减少脂肪的形成，有利于减肥,这种减肥让苹果生不如死的方法，被誉为最有效的减肥法，但能成功的人很少。{0}1、吃哪些水果是可以减肥的吃西红柿、柠檬、香蕉、苹果和猕猴桃水果yes减肥。西红柿含有番茄红素。多种粗纤维和果胶可以减少热量摄入，促进肠胃蠕动。酸味能刺激胃液分泌，有利于消化吸收。柠檬中有柠檬酸，可...