下肢肌肉下肢

本文目录一览1，下肢肌肉疼2，下肢肌肉3，下肢肌肉锻炼4，如何锻炼下肢肌肉5，怎么锻炼下肢肌肉1，下肢肌肉疼考虑是由于缺乏维生素或末梢血液循环不良导致的，建议去医院细查一下{0}2，下肢肌肉一：下肢肌肉的位置和功能（1.臀大肌2.臀中肌臀小肌3股四头肌4蝈绳肌）1////臀大肌/////1起止点：起自骶骨外侧缘.髂骨翼内侧缘，上部止于髂胫束和下部止于臀肌粗隆。2功能可以让髂骨骶骨运动，也可以让髂胫束变紧张，也可以让股骨动。当上半身固定，单腿后伸，下肢固定，髋关节相对的伸。臀大肌上部让髋关节外旋，蝈绳肌也有...