番薯的热量

红薯的热量是多少一般而言，没100g红薯含有99千卡的热量，更详细的资料可到：http://zw3e.com/79/e1815.html红薯的热量(以100克可食部分计)是99大卡(414千焦)，单位热量较低。每100克红薯的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。2，番薯的热量高吗番薯为旋花科植物，又叫红薯、甘薯、山芋等。据研究测定，每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质。番薯含热量仅为馒头的一半。番薯可代粮充饥。番薯为...

每100克红薯脂肪含有120卡路里热量,番薯是适应性很强的粮食作物，我国大部分地方都可以栽培,番薯原产南美，明末传入中国，是当时救荒的好作物,红薯含有大量的膳食纤维，不能在肠道内消化吸收,红薯也叫番薯，属于草本植物，有椭圆形或旋转的锥形块根；营养丰富，大部分热量含糖量很低很高,红薯热量不是特别高。1、白薯的热量红薯热量不是特别高。每100克红薯脂肪含有120卡路里热量。红薯也叫番薯，属于草本植物，有椭圆形或旋转的锥形块根；营养丰富，大部分热量含糖量很低很高。番薯是适应性很强的粮食作物，我国大部分地方都可以...