如何打坐如何

本文目录一览1，qq西游如何打坐2，打坐的正确方法3，寻仙里怎么坐下啊4，天龙八部怎么打坐5，打坐问题1，qq西游如何打坐按X，就可以打坐{0}2，打坐的正确方法静坐的方法静坐时间最好在黎明之前，其次是在夜静时，一则不妨碍日里劳动产生，二则初学的人心神不宁静，易为外界喧杂的声音所扰乱。因此早晚人声寂静的时候是比较适宜，否则醒来时坐一次再入睡亦可，静坐功夫纯熟后，对自己意志就会有极大的操纵力，虽在热闹如剧场中，亦能凝洋默坐.不被外境所扰。静坐的姿势，是把右足垫在左腿下，左足放在右腿上，（这叫单盘，若是双盘，...