核桃仁的功效

1、核桃功效:健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖,核桃有很强的内热，含有大量的油脂,核桃仁能有效预防动脉硬化，降低胆固醇,一般来说核桃仁每天的体重应该在40克左右，相当于四五个核桃左右,2.核桃又名核桃、强桃，为核桃属植物,核桃仁有一定的疗效，但核桃仁并非完全无害，那么核桃仁有哪些疗效和禁忌症。1、核桃的功效核桃有什么功效1、核桃功效:健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖。2.核桃又名核桃、强桃，为核桃属植物。与杏仁、腰果、榛子一起被誉为世界“四大干果”。核桃仁营养丰富，每百克蛋白质15-20g，脂肪较多，碳水...