大跃步

第四个动作是:弓步到手肘，,资料:伸长拳的预备动作有:空步、亮掌、踏步,第二个动作是:虚步抛拳，抬膝放掌，卑步放掌，虚步挑掌，马步拍手，叉步双摆掌，弓步拍手，转身踢腿，马步屈肘,少年长拳第一顺序名有:弓步拳、弓步拳、弓步拳、弓步拳、大跃步前穿、弓步击掌、弓步掌。1、初级长拳第一路顺序名称少年长拳第一顺序名有:弓步拳、弓步拳、弓步拳、弓步拳、大跃步前穿、弓步击掌、弓步掌。这也是初级长拳最基本的动作，初级长拳第三路是武术长拳中最基本的套路之一，分为四段。每一段都有自己的特点，适合青年学生学习，所以一直被中小学...