产后吃什么水果好

产后要尽快恢复伤口，补中焦,此时，他们不宜吃生冷的食物水果，如梨、西瓜、柚子等,，并尽量不吃或少吃；可以多吃热量水果，如木瓜、橄榄、葡萄、菠萝、桂圆、香蕉等,水果不仅能促进产后的恢复，还能促进乳汁分泌,一般来说，产妇脾胃虚弱，应避免吃生冷食物水果多吃热的食物水果。1、产后吃什么水果一般来说，产妇脾胃虚弱，应避免吃生冷食物水果多吃热的食物水果。比如刚生完孩子的孕妇，身体比较弱。此时，他们不宜吃生冷的食物水果，如梨、西瓜、柚子等。，并尽量不吃或少吃；可以多吃热量水果，如木瓜、橄榄、葡萄、菠萝、桂圆、香蕉等。水...