银耳莲子百合汤的功效

银耳莲子百合汤有什么功效1、莲子百合银耳汤具有补血益气，促进血液循环、润肺止咳、健脾养肾、补脑益智、美容养颜的功效，适合在干燥的天气饮用，可以有效的清热解暑。2、银耳中富有胶质以及纤维，可以有效促进肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，可有效达到减肥的功效。百合具有润肺止咳，宁心安神，美容养颜，清热凉血的功效。莲子具有安心神，补脾止泻的功效，一同使用既吸收又滋补而且营养丰富。2，百合银耳莲子汤功效关于莲子，有利于身体内血液的循环畅通，还可以起到健脾补肾的作用。下面我为大家分享百合银耳莲子汤功效，欢迎大家参考借鉴。...

百合银耳莲子汤喝了有什么好处百合银耳莲子汤怎么做2，银耳百合莲子汤的功效有哪些3，银耳莲子百合汤有什么疗效4，银耳百合莲子汤有什么功效夏天来了可以每天都喝一点吗谢谢了1，百合银耳莲子汤喝了有什么好处百合银耳莲子汤怎么做水烧开，银耳莲子冰糖先炖，银耳快融了在加百合进去，百合熟了就好了用：银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖一起煮！1、将银耳略撕洗一下（最好不要用根部黄黄的地方），装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。2、先将锅里加水煮开，放入冰糖（依个人口味）3、下莲子（可将莲心取出）大煮，因为不煮...

营养点评:莲子百合瘦肉是一种常见的中医食疗,薏苡仁适量请点击进入图片说明莲子适量请点击进入图片说明银耳1辅料-1-0/莲子百合汤的方法1,莲子百合瘦肉汤材料:干莲子50g，百合20g，瘦肉100g,保健功效银耳:润肺成分银耳半克食物莲子一把克食物银耳莲子。1、红枣百合银耳汤的功效枣百合银耳该汤具有滋阴美容、清洗肠胃、帮助减肥、祛除面部黄褐斑、雀斑等功效。以下是大枣-2银耳汤的具体做法:准备材料:银耳200g、冰糖适量、百合大枣适量、1。会准备。2.红枣洗净，捞出备用。3.百合洗净浸泡10分钟。4.将银耳的...