食疗药膳食疗

本文目录一览1，养肝护肝的药膳食疗有哪些2，吃食疗药膳要讲究什么3，著名的药膳食物有什么4，药膳食疗营养5，中医药膳食疗方有哪些6，食疗药膳必知的常识7，麻烦介绍一些食疗药膳养生的菜谱1，养肝护肝的药膳食疗有哪些侧耳根烧鲫鱼山药杞子甲鱼汤银耳杞子里脊汤{0}2，吃食疗药膳要讲究什么一般来说，可作为食疗的药物有三类：一类如生姜、桂皮、茴香、胡椒、甘草等，这些既是药物，又是食物调料；另一类是莲子、百合、藕节、苡仁、赤豆、红枣、龙眼肉、山药、黑芝麻、马齿苋、荠菜、白茅根等，这些既是药物，也可作为食物充饥；还有一...