鸭蛋的作用与功效

吃鸭蛋有什么好处2，鸭蛋对身体有什么好处1，吃鸭蛋有什么好处鸭蛋除了蛋白质、维生素含量略少于鸡蛋外，其营养成分有的还大大超过鸡蛋。以每100克的营养含量计算，鸭蛋含的磷与鸡蛋相等，其余的钙、铁、镁、钾、钠等含量均多于鸡蛋。鸭蛋味甘咸、性凉，有养阴、清肺、止痢之功效，适当多吃，可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛、赤白痢等症，有益健康。鸭蛋最适宜阴虚火旺者作食疗补品用，煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。咸鸭蛋性寒，清肺热、降阴火的功能颇佳，咸蛋黄油，儿童多食可治疳积，外抹可治烫伤、湿疹。美容可以多吃两碗饭!2，鸭蛋对身...

咸蛋黄油有明目明目的作用，还可以治疗孩子积食,咸蛋黄油有明目明目的作用，还可以治疗孩子积食,，饮食得当可以起到调理的作用,3.鸭蛋中各种矿物质的总量远高于鸡蛋，尤其是咸鸭蛋中急需的铁和钙更为丰富，有利于骨骼发育，可预防贫血；4.鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食物之一,功效:1。{0}1、鸭蛋的功效与作用适合什么样的人吃?鸭蛋是大众化的食物，所以普通人都可以服用，但是比较适合肺热咳嗽或者喉咙痛的人。鸭蛋中蛋白质含量与鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其是铁、钙含量极其丰富，能清肺火、降阴火...