生吃白萝卜的禁忌

哪些人不宜生吃白萝卜胀气的人是不可以吃萝卜的，还有吃了人参的人也不可以吃萝卜2，白萝卜可以生吃吃多少不影响健康1.生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜。2.生吃萝卜后半小时内不宜吃其他食物，以免抗癌活性物质被稀释或破坏。3.不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色素的水果同食，因不吃生萝卜以后，人体内可迅速产生硫氰酸盐，并很快代谢成一种叫硫氰酸的抗甲状腺物质，若同时吃橘子等水果，其所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解，即可转化为羟苯甲酸和阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而可能诱发和导...

萝卜和橘子不宜同吃:萝卜和橘子几乎同时上市，很容易一起吃,白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，如果与胡萝卜混合食用，会使维生素C流失,原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的酶，会破坏白萝卜中的维生素C,A:胡白萝卜忌一起吃:胡萝卜和白萝卜不适合混在一起吃。{0}1、吃萝卜的禁忌A:胡白萝卜忌一起吃:胡萝卜和白萝卜不适合混在一起吃。白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，如果与胡萝卜混合食用，会使维生素C流失。原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的酶，会破坏白萝卜中的维生素C。萝卜和橘子不宜同吃:萝...