手撕鸡胸肉的做法

如果只用了一半，就要选择有胸骨的那一面，以免鸡胸肉受热收缩，口感干燥,3.然后等煮好的鸡凉了之后，可以直接用手把鸡一只一只的撕开，排到盘子里，剩下的汤倒进去一点就可以吃了,2.对于喜欢吃鸡皮的人来说，为了避免油腻，可以将鸡肉冷冻后再撕,然后撒上香菜就可以吃到凉拌手撕鸡胸肉菜谱了,鸡胸肉要回购。1、手撕鸡的做法及配料做法1:主料半只鸡，2根葱，2片姜。酱油适量，料酒1汤匙，蚝油3汤匙，糖1汤匙，胡椒粉少许，水3杯水。1.我想把准备好的鸡肉洗干净，然后去水。裹上酱油，在热油中炸，上色，捞出。2.用2汤匙油炒香...