高血压吃什么

高血压吃什么吃芹菜是不错的选择2，高血压可以吃什么多吃含钾钙丰富而含钠低的食品3，高血压能吃什么多吃芹菜撒，多吃降血压的食物！不要吃油腻的甜的多吃清淡4，高血压病人适合吃什么你好，高血压的病人首先要注意饮食清淡。不要吃油腻辛辣肥厚的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药饮食要吃清淡还有多吃芹菜。禁忌吃高油脂高胆固醇的食物。忌食高盐高脂饮食；适合吃低盐低脂高蛋白饮食，多吃些蔬菜。...

(3)可以吃一些植物蛋白，如豆浆、豆腐等,如果患者合并糖尿病、心功能不全或冠心病，血压应控制在130/80mmHg以内,目前降压药有五种,可以选择1-3种降压药，尽量把血压控制在140/90mmHg以内,高血压是一种慢性病，要长期规律服药,高血压患者应长期口服降压药，尽量控制血压达标。1、高血压需要吃些什么?饮食:(1)应多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。(2)可以吃一些优质蛋白质、低胆固醇的食物，如海参、鲍鱼、鸡肉、鱼肉、...