剪式跳高1米

我用剪式跳高跳1米55用背越式可以跳多高腰力很好身高多少？剪试一米五五的话背越1、9米左右没问题！但是跳高很讲技术的{0}2，有关剪式跳高的技巧洁售跨越式跳高是跳高运动中，技术最简单、易学的。跳高技术演变过程经历了如下几个阶段：跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式。不论哪一种跳跃方式都要经历四个阶段即助跑、起跳、腾空和落地。跨越式起跳角度是30--45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。助跑方向与横杆成45度角。坚持练习，一定会有收获。先在横杆中间...