圈捞

然后倒入沥干水分的鱿鱼圈，开始油炸,酱香鱿鱼圈材料:鱿鱼、郫县豆瓣酱、青椒、葱,热腾腾的鱿鱼圈出锅,水开后放入鱿鱼圈焯一下,加入鱿鱼圈，将料酒倒入锅中大火翻炒,做法:将鱿鱼切成圈状,加入生抽、盐、鸡精翻炒均匀，中秋食谱为蒜苔爆炒鱿鱼圈,鱿鱼圈沥干水分,7.加入鱿鱼圈，快速翻炒。{0}1、鱿鱼圈的做法蒜苗可以配鱿鱼圈炒吗所需材料:蒜苔200g，鲜鱿鱼300g，花椒1串，生抽1汤匙，盐1茶匙，鸡精1/2茶匙。制作步骤:1。蒜苔洗净，切段。2.鱿鱼去软骨，洗净，挤出水分。3.取出沥干水分备用。5.锅里放油，放入...