产后可以吃什么产后

本文目录一览1，刚生完孩子能吃什么2，产妇坐月子吃什么3，产妇在生完小孩之后可以吃些什么4，产后吃什么呀1，刚生完孩子能吃什么当然吃有营养的，种类越多越好，这样可以补充的维生素多些。要多煲汤，多吃水果，不能饿着、冻着，也不能碰冷水，不然会留下后遗症的。2，产妇坐月子吃什么按照老传统，女人坐月子往往是大鱼大肉的伺候，其实没有这个必要，这样往往是产妇在一个月内体重猛升，只要保证产妇有足够的奶喂孩子，同时营养也够她自己吸收就可以了，其实坐月子期间，水果蔬菜还是吃一些好，老吃鱼或者是肉并不一定就好，因为个人体质不...