炒肉本

吃法:炒锅油温七成热时，倒入蒜片炒香，再倒入丝瓜，快速翻炒至丝瓜变软，再加盐，倒入适量水煨片刻，关火，出锅,丝瓜炒肉本菜系及其功效:家常食谱营养不良食谱糖尿病食谱食谱食谱口味:甜咸工艺:油炸丝瓜炒肉制片材料:主料,丝瓜炒肉切片好吃如下:第一步，丝瓜洗净，去皮切片，肉切片。1、丝瓜炒肉怎样做丝瓜炒肉切片好吃如下:第一步，丝瓜洗净，去皮切片，肉切片。第二步:起锅烧热油，将葱、姜、蒜放入炒锅，放入肉片翻炒至发白，加入料酒和酱油。第三步，放入丝瓜片翻炒，倒入水，放入胡椒面翻炒，加盐加入蒜末翻炒均匀。丝瓜富含蛋白质...