桂圆怎么吃

1，桂圆dry,通常可以把桂圆的壳去掉，得到桂圆肉，然后放入当归和适量的鸡肉一起炖,另外，用桂圆晾干,桂圆干吃的第一步当然是打破外壳,2.桂圆用于干炖桂圆干炖也是一种常见的吃法,桂圆干泡水桂圆干泡水是其常见的吃法之一,桂圆干吃技巧:1,你好，桂圆不管怎么吃都可以补血。1、桂圆干怎么吃?1，桂圆dry。每晚睡前服用10粒桂圆干，可养心安神，治疗心悸失眠。二、大枣桂圆茶具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有较好的疗效。第三，桂圆粳米粥，健脾补血。桂圆30枚(取肉)，红枣10枚(撕)，粳米100克，粥2碗，...