苹果补充什么维生素

苹果含什么维生素2，苹果有什么维生素3，吃苹果可以补充什么维生素4，苹果有啥维生素1，苹果含什么维生素苹果含有丰富的碳水化合物、维生素、微量元素。尤其是维生素A和胡萝卜素较高。2，苹果有什么维生素答案苹果，为蔷薇科苹果的果实，原产于欧州及中一度。现我国华北、东北、华中等地广为栽培。9-10月间，果熟采收。别名：柰、频婆、天然子。性味归经：甘、酸、凉。归脾、肺经。中医认为有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。但多食令人腹胀，故不可多食。苹果中含有葡萄糖、果...

除了维生素a、C、E外，还有少量的维生素B.苹果比其他水果含钙量更高，因此有助于代谢体内多余的盐分,苹果营养丰富，含有多种维生素和酸类,除了苹果，还要吃其他水果，包括香蕉、蓝莓、橙子，这样才能充分/补充维生素E-1/e、B族维生素、硒和锌,同时维生素的种类主要有，维生素a，维生素c和维生素e，还有钾离子和抗氧化剂，都在苹果中。1、苹果富含什么维生素最多苹果含胡萝卜素最多。2、苹果所含维生素某那些?苹果营养丰富，含有多种维生素和酸类。一苹果含有30毫克以上的黄酮类化合物，一苹果含有15%的碳水化合物和果胶，...