增脂

吃什么增加脂肪1，动物肝脏，肥肉系列，2，睡前吃巧克力，喝咖啡3，吃饱不动牛油、芝士、有脂牛奶、面包肥肉2，怎样增脂多吃高热量高脂肪的东西。吃完饭后就睡觉(睡觉前吃些东西)，但没必要每天睡很久，只要保持在8小时左右就可以了。以个人体质而论3，体重过轻求快速增脂方法多吃少动.吃些高脂肪和高热量的食品到该胖的时候自然会胖只要健康就不要刻意增肥或减肥每年体重增加会减少10斤对心脏都不好~睡眠前吃东西，晚上起来接着吃，要吃那种能量高的东西，如巧克力，酱牛肉等4，如何快速增肌增脂锻炼你好！我曾经是一名私人健身教...

可以多买些炸鸡汉堡什么的来增肥,这是一个人工作后以一年十斤的速度增重给的经验，增重的效果绝对是杠杠的,所以想增肥，还不如多拉两块米,这是一种重要的增肥方式,糖也是增肥的一大帮手,清远牌松油增脂剂是由植物生长调节剂、松树营养液、渗透剂等化学合成的松树增脂液,清远牌松油增脂代理好。1、松油增脂剂那个品牌好清远牌松油增脂代理好。清远牌松油增脂剂是由植物生长调节剂、松树营养液、渗透剂等化学合成的松树增脂液。适用于湿地松、马尾松、加勒比松和油松。合理喷施后，可以调节松树生长发育的养分供应，有效增加松树的切割刀数。2...