紫红薯红薯

本文目录一览1，紫红薯的功效是2，紫红薯怎么吃3，紫色的番薯能吃吗4，帮我介绍一下紫红薯的资料1，紫红薯的功效是紫红薯又叫黑红薯，薯肉呈紫色至深紫色。是一种营养价值丰富的佳果，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。具体花青素的功能：下面我们就详细的了解一下紫红薯的功效有哪些。1.有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎;2.通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生;3.增强免疫...