长高的最有效方法长高

本文目录一览1，长高的最好方法2，长高的有效方法是什么3，长高的最有效方法有那些4，最有效增高的方法5，最有效的增高方法是什么6，增高最有效的方法是什么7，怎样增高最有效哪些有效的增高方法8，如何有效的长高1，长高的最好方法如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品则应尽...