有助睡眠的音乐

什么歌曲有助于睡眠莫扎特《小星星变奏曲》，贝多芬《月光奏鸣曲》，理查德克莱德曼《星空》，《午后的旅行》《柔如彩虹》《田园交响曲》walkmehome比较慢的冬季到台北来看雨真的还是假的月光女神《数绵羊》催眠曲啊！2，有什么音乐有助于睡眠国外有一些久负盛名的催眠名作如《催眠曲》、《妈妈》、《宝贝》等，这些曲目都是为了催眠而作，其改善睡眠的作用已经多年的实践所证明。国内的一些曲目（如《平沙落雁》）对睡眠也有帮助。镇定安神的乐曲主要有:莫扎特、肖邦和施特劳斯的圆舞曲、柴可夫斯基的《花之圆舞曲》、门德尔松的《...

但如果你不是他音乐爱人，也可以在睡前听听其他舒缓的器乐,这些音乐和书让我摆脱了失眠的困扰,1，light音乐light音乐使人放松，被很多人推荐为助眠剂音乐,光音乐使人放松，被很多人推荐作为助眠剂音乐,5.莫扎特的音乐:与其他古典的音乐，莫扎特的音乐治疗失眠最有效,音乐有助Yu睡眠:1。{0}1、有助于睡眠的音乐音乐有助Yu睡眠:1。光音乐使人放松，被很多人推荐作为助眠剂音乐。比如班得瑞，保罗·毛里亚特，曼托瓦尼等等音乐。2.舒缓的或不特别激情的流行歌曲，如周杰伦、费玉清、王菲、林俊杰、邓丽君、杨钰莹等的...