吃什么能生发

吃什么可生发2，吃什么样的食物可以生发1，吃什么可生发网上说的那些啤酒洗头，生姜摸头皮什么的，其实都没有考证，真假分不清的。我的方法是多梳头，活络头皮筋脉，会有助于头发生长。其次是多吃一些芝麻。不过，除非接发，一般情况下，借外力来长头发，效果都不会太明显。是否可以解决您的问题？希望能解决您的问题。不是吃什么都可以增发的，根据自己的身体条件，实际情况，再作决定，最好做一次身体检查，一是要查体内的微量元系。二要查头部是否有真菌感染，三要查血常规正不正常的，因为贫血也会出现这些问题，四是否用脑过度，或思虑过...

还要注意饮食营养的均衡，多吃五谷杂粮和含维生素多的食物，少吃甜、油、辣的食物，少喝酒,由于工作、考试等因素，长期精神紧张和神经衰弱，过度焦虑可使供应头发营养的血管痉挛，不能充分传递营养，使发乳头发制造黑色素的功能受阻，色素减少，所以出现白发,第三，每天晚上睡前可以吃一次炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，有乌发润发的作用，生发。1、白头发吃什么能变黑1。黑芝麻中医认为，黑芝麻具有滋补肝肾、润五脏、益气生肌、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足引起的头晕目眩、头发早白、脱发、腰膝酸软、四肢无力、行走困难、五脏不足、皮...