孕妇缺铁吃什么

女人缺铁你不仅要多吃富含铁的食物来补充铁，还要多吃富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、奶、豆类等,在日常饮食中，晚上可以多吃这些食物来补铁孕妇,孕妇补铁不仅仅是需要吃富含铁的食物，还需要多吃一些有利于铁吸收的食物，让身体更完全的吸收和利用铁,孕妇富含铁的食物有什么帮助孕妇补充足够的铁就可以了。1、孕妇吃什么能补铁-百度宝宝知道孕妇富含铁的食物有什么帮助孕妇补充足够的铁就可以了。因此，食物是铁的最佳来源，如动物肾、血、肝、肉、蛋黄等含铁丰富，植物大豆、豆制品、银耳、木耳等，在日常饮食中，晚上可以多吃这些食物来补铁孕...