血糖高的人吃什么食物好血糖

本文目录一览1，血糖高吃点甚么食品好2，高血糖吃什么好3，高血糖患者饮食高血糖吃什么好4，血糖高的人吃什么食物好1，血糖高吃点甚么食品好除不直接吃蔗糖外，其他的都能吃。多吃蔬菜或西红柿、黄瓜等菜类水果。由于大多数食品都含淀粉，只要控制好总热量，少食多餐就行。吃饭不能太少，容易引发便秘和营养不良性疾病。除不能吃糖和甜类食品外其他东西都可以吃如苦瓜，西红柿，和各项青菜，可以吃点肉类，鸡蛋黄，----，但不能多吃饭，每天大约5两饭，不要多吃，而且要少许多餐。别告知我是吃药尽可能平淡最好，多吃水果蔬菜，少吃多餐h...