海白菜怎么做好吃海白菜

本文目录一览1，海白菜怎么吃2，淹制海白菜的吃法3，海白菜怎么做好吃4，海白菜要怎样吃1，海白菜怎么吃海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。学名“石莼”。绿藻纲，石莼科。拌海白菜：一、原料：1.主料：鲜海白菜500克。2.调料：精盐、味精、酱油、蒜泥、麻油。二、制法：将海白菜去杂洗净，入沸水锅内焯透，挤干水切碎放入盘内，加入精盐、味精、酱油、蒜泥、麻油，吃时拌匀即成。按：拌海白菜可为人体提供丰富的营养成分，具有清热解毒，软坚散结、利水降压的功效。适用于颈淋巴结肿、小便不利...