内功怎么练内功

本文目录一览1，怎么练内功内功怎么练2，内功是怎么练呢3，如何练内劲4，拜师学艺如何修炼内功1，怎么练内功内功怎么练楼上的不要瞎说，误导人，内功不是自己能自学的，也是凭空来的，不是打坐加心法就练成内功了，首先要会套路，然后运劲，还有站桩，站桩能增加内气，等到丹田汇集的能量够多时，就打坐引导来通关。你还是先去拜师吧内功筑基第一步，龙虎翻浪丹田鼓！俯卧撑，最基本1分钟能达到120就可以了深呼吸2，内功是怎么练呢一、丹田聚气先把自己打成内伤在练武功，就可以练成内功了。站桩所谓的内功可以说是熟练程度。好比两个棋手...