松子的热量

热量下部坚果:杏仁，热量503大卡/100g，脂肪含量43%，是上述坚果中最低的热量，减肥期间可适量食用,松子吃多了会中毒；还有，松子含有大量的不饱和脂肪酸，所以说明松子含有大量的热量，吃多了会发胖，导致体内脂肪含量增加；消化功能差的人，吃多了会导致消化不良，引起上火,1，杏仁热量低于松子。1、松子与巴旦木哪个热量低1，杏仁热量低于松子。2.松子600大卡/100g以上，杏仁，热量503大卡/100g。3:松子，葵花籽和核桃，都在600大卡/100克以上，位列前三。减肥期间可以慎重选择。热量下部坚果:杏仁...