多喝水好吗

喝水就像喝酒要适量，但是喝多了对人体有害，所以希望看过文章的朋友能有所收获，不要只是为了喝水,保证每天的剂量喝水，不要等到感觉口渴喝水,一杯水喝几次,如果一天运动量大，出汗多，可以多喝水,喝水对身体好是一个相对的说法，不是说你每天都不停喝水，而是说多喝水对身体好,喝水之前，漱口，在喝水时，一次不要喝太多。1、多喝水对身体好吗?每天早上空腹喝一杯水可以清肠。喝水之前，漱口，在喝水时，一次不要喝太多。一杯水喝几次。切记不要一杯水一饮而尽，会引起胀气等问题。保证每天的剂量喝水，不要等到感觉口渴喝水。喝水就像喝酒...