黄色食物

黄色有几个变化，从浅色黄色(芝士色)到柠檬色到金色黄色,黄色食物包括一系列橙色到黄色的食物，黄色食物不仅含有丰富的维生素和矿物质，更重要的是含有黄色食物的标志性色素——胡萝卜素，胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂，能清除人体内的氧自由基和毒性,我的理解是黄色食物。{0}1、哪些食物属于黄色食品?黄色水果和蔬菜，如胡萝卜、大豆、花生、杏等，其优点是富含两种维生素:一种是A；另一种是d，维生素A可以保护胃肠粘膜，预防胃炎、胃溃疡等疾病；维生素D可以促进钙、磷两种矿物元素的吸收，进而强筋壮骨。对常见病有一定的预防作用...