怎样下奶快又多怎样

可以快速下奶的办法鲫鱼汤或者猪蹄汤不错2，吃什么下奶最快最多百度宝宝知道催奶没有捷径，要讲究方式方法的想要下奶快可以吃些有利于下奶的食物。如：木瓜，豆腐，花生，豌豆，丝瓜等都是有利于下奶的。可以喝些猪脚汤，鲫鱼汤，鸡汤等。除食物下奶办法外还有以下办法：1、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得越多。2、吸空乳房。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。3、保持好心情。母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切，所以保持平和、愉快。4、补充...